8(918)434-32-63
г. Краснодар
8(918)485-42-63
г. Анапа
Печи в Краснодаре
Главная Баня Русский пар Влажность паровоздушной среды

Влажность паровоздушной среды

Чрезмерно сухой и чрезмерно влажный воздух парной — это две крайности, которые могут быть весьма неполезны для нашего здоровья. В то же время влажность воздуха в парной регулируется в широких пределах в зависимости от его температуры и цели наших процедур. Каждому градусу температуры воздуха соответствует его максимальная способность впитывать водяные пары, и чем выше температура, тем больше паров он может содержать. Степень насыщенности воздуха водяным паром характеризуется его относительной влажностью. При поддаче воды на раскаленные камни относительная влажность возрастает, но температура воздуха при этом не изменяется. Однако субъективно кожа нашего тела воспринимает воздействие паровой ванны как тепловой удар, и чем обильнее была поддача на камни, тем ощутимее воздействие пара. Для измерения относительной влажности используют психрометры, однако самый лучший прибор — это наш организм, наше непосредственное восприятие окружающей среды. Как правило, на каменку поддают часто с интервалом 2-4 минуты, но небольшими, по 100-200 мл, порциями горячего настоя трав. При этом возникает ощущение приятной тепловой волны, ожил банный «дух», достиг всех присутствующих в парной, не только лаская тело, но пробуждая тонкие и добрые вибрации в душе человека. Этот банный дух возбуждает желание дышать. Дыхание становится легким, мягким и приятным. Если же плеснуть сразу 500 мл настоя и больше, то образующийся при этом тяжелый жесткий пар обжигает тело, затрудняет дыхание, перегружая сердечно-сосудистую систему, и быстро вызывает чувство усталости. При первом прогреве тела в парной при 60°С относительная влажность воздуха может ограничиваться 20-30 %, а во второй и последующие заходы в парилку, когда мы хотим создать веничный пар и повысить относительную влажность до 60 % и более, поддают также малыми порциями кипятка, но чаще. В этом случае тепловые волны окутывают тело нежно с постепенно нарастающей интенсивностью. При этом, как правило, чередуют настои различных трав и цветов, создавая импровизированные букеты запахов русского пара. Все это эмоционально и физиологически подготавливает нас к кульминационному каскаду веничных баталий, чередующихся с купанием в проруби и снеговых сугробах.

Похожие материалы:

Информация